Hvernig á að elda Fish Paksiw

Fish Paksiw (soðið súrsuðum fiskur og grænmeti) er vinsæll Filipino uppskrift. Fiskurinn er soðið í vatni, ediki og kryddi til að bæta við náttúrulegt bragð af fiskinum. Þessi uppskrift er mjög auðvelt að gera og tekur aðeins nokkrar mínútur. Sömuleiðis er mjög heilbrigð. Hér er hvernig á að undirbúa það: sækja Hlutur Þú þarft sækja 2 stykki stór tilapia skera í 3 hlutum
1 meðalstór laukur (söxuð)
10 hvítlauksgeirar (mulið) sækja 1 lítið engifer (quartered)
1 meðalstór paprika (sneið) sækja ½ bolli edik sækja 1 bolli vatn sækja Salt & pipar eftir smekk
Leiðbeiningar sækja < ol>

  • Í Casserole eða potturinn, setja mulið hvítlauk, hægelduðum lauk og engifer sneiðar neðst. Dreifa þeim jafnt.

  • Næst raða sneiðar af fiski á næsta lag. Vertu viss um að þú hreinsa fiskinn mjög gott áður en að setja þau í matreiðslu pottinn.

  • Eftir sneiðar af fiski er raðað, bæta við 1 bolla af vatni og ½ bolla af ediki í pottinn . Þú getur notað náttúrulegt edik frá kókos eða eimað einn úr sykurreyr. Það veltur á val þitt.

  • Taktu sneið grænn paprika og setja þá ofan á fiski.

  • Bragðbætið með salti og pipar að smakka.

  • Cover pottinn og látið malla í miðlungs hita í um 15 mínútur eða þar til fiskurinn er vel eldað.

  • Berið fram heitt með hrísgrjón.