Hvernig á að borða soðið hnetum (5 skref)

Charming, vegina soðið hnetu stendur pipar suður borgum Georgia, Mississippi, Alabama, Florida og Carolinas. Ilmandi, ljúffengur, ferskt soðin hnetum geta hæglega keypt á sumrin. Soðin hnetum eru oft notið í suðurhluta leikur fótbolta, en picnicking í garðinum eða á landi hátíðir. Peanuts eru pakkað með vítamín, steinefni og prótein. Sama bragðið - frá upprunalega að Cajun - borða soðið hnetum getur verið sóðalegur reynsla. Vitandi að besta leiðin til að borða soðið jarðhneta mun hjálpa þér að fjarlægja bragðgóður legume úr skel (og halda fötin hreinn). Glampi Leiðbeiningar sækja

1. Kaup aðeins ferskur gerðar soðnar jarðhnetur. Nauðsynlegt er að leita þegar salthnetur voru gerðar og lengd matreiðslu ferli. Ef þú ert ekki með standa nálægt, getur þú elda eigin spýtur með reyndum-og-sannur uppskrift (sjá Resources neðan). The skeljar af soðnum hnetum ætti að vera soggy frá liggja í bleyti í pottinum; að belgjurt inni ætti að vera mjúkur og bjóða í munni. Borða soðið hnetum þegar þeir eru heitir eða heitt.
   

2. Crack opna hnetu skel með fingrunum. Kljúfa skel meðfram lengd líkama þess, og það ætti að brjóta í tvennt. Einn, tveir eða þrír snyrtilega soðnar grænmeti ætti að hvíla inni í helminga. Sumir halve skel með tennur þeirra í því skyni að smakka safi, en að gera það getur skemmt tennurnar.
   

3. Undirbúa fyrir hnetu safa. Peanuts eru soðin í vatni - oft bragðbætt með kryddi, salti og olíu - fyrir mörgum klst fyrir neyslu. Hafa nóg af servíettur boði og smekkbuxur, ef þörf krefur. Þegar hneta skel er opnuð, kemur vökvi út.
   

4. Borða aðeins soðið grænmeti inni í skel. Þó að sumt fólk njóta að borða hnetu skeljar, fulltrúi Peanut Institute fram, "Það er ekkert næringargildi í hnetu skeljar, og við mælum ekki borða þá."
   

5. Store afgangs soðið hnetum almennilega. Frysta afganga soðið hnetum, eins og þeir vilja aðeins halda í kæli í nokkra daga. Þegar þú ert tilbúinn til að borða þá, defrost á hnetum. Reheat á þíddu, afhýddir soðnar jarðhnetur í ofni (350 gráður í 10 mínútur) eða örbylgjuofn (5 mínútur og 50 prósent orku í flestum örbylgjuofnar). Leyfa hnetum kólna í nokkrar mínútur áður en að borða.