Come Grind inossidabile ha tagliato Oats

avena tagliare acciaio sono un prodotto di avena meno trattamenti diversi da fiocchi di avena o istantanei. Creato da avena cereali integrali che sono stati tagliati piuttosto che appiattiti, la trama è spesso molto più fermo di fiocchi di avena, e il tempo di cottura è anche più lungo. Perché sono minimamente trattati, hanno un indice glicemico inferiore a farina d'avena istantanea. Queste avena sono anche ricchi di proteine, che li rende una scelta preferita per la dieta, culturisti o mamme creando il proprio cibo per bambini a casa. In stridente l'avena, cucinano più velocemente e possono essere mescolati in altri alimenti, come frullati di proteine.
Hai bisogno
elettrico mulino spezie o caffè fagiolo macinino
acciaio avena

contenitore ermetici
Istruzioni

1. Riempi il tuo mulino spezie o macinacaffè metà con avena tagliare acciaio e chiudere il coperchio.
   

2. < p> Pulse il macinino per 10 secondi e verificare la coerenza della macinatura. Pulse di nuovo a intervalli di 5 secondi, fermandosi quando l'avena sono stati ridotti ad una polvere fine.
   

3. Svuotare il contenuto della smerigliatrice in un contenitore a chiusura ermetica o contenitore e sigillare il contenitore. Perché rettifica cambia la durata di avena tagliare l'acciaio, utilizzare entro un mese.