in Cucina farina d'avena è piuttosto semplice, ma trovare il metodo di cottura che la maggior parte fa appello ai vostri gusti può richiedere un po 'di sperimentazione . Prova avena leggermente tostare in una padella a secco per qualche minuto per fornire la vostra farina d'avena finito con sapore di nocciola. Se vi piace la vostra crema di farina d'avena, consiglia & quot; Bon Appetit, & quot; aggiungi avena fredda per acqua e far bollire insieme; mettendo avena in acqua si traduce già bolliti in chewier farina d'avena. La rivista suggerisce anche mangiare farina d'avena da una ciotola profonda o tazza per evitare che ruoti freddo prematuramente.
Swap Liquidi

Un liquido saporito illumina sul vostro farina d'avena. Invece di acqua o latte normale vaccino, provare a utilizzare mandorla, noce di cocco o cioccolato al latte - o una loro combinazione. Sidro di mele o succo di frutta dolce sono aggiunte inattese alla farina d'avena, ma dal momento che la frutta fa una gustosa farina d'avena topper, con succo di frutta come il liquido di cottura è una scelta logica. Anche se si preferisce cucinare farina d'avena con acqua, prova ad aggiungere un tocco di un liquido diverso al piatto finito.
Lasci Oatmeal Soak

Letting fiocchi d'avena ripida in liquido significa una notte essi saranno cremoso e pronto da mangiare la mattina. Combinare parti uguali avena e liquido, più aromi come la vaniglia o proteine ​​in polvere aromatizzato; mescolare e conservare in frigorifero. Questo metodo non richiede cottura, e si può mangiare la farina d'avena fredda o calda. Prova a fare la farina d'avena in un fornello lento, un metodo ideale per l'avena in acciaio a taglio. Burro accuratamente l'interno del fornello lento durante la notte - o utilizzare un liner - aggiungere avena e liquido e impostarlo su basso. La farina d'avena sarà pronta quando ti svegli.
Giocare con condimenti

La frutta fresca o secca, cannella e zucchero di canna sono condimenti tipici di farina d'avena, ma non sono le uniche opzioni. Mescolare muesli, cocco grattugiato, tritato e noci tostate, semi di girasole, semi di zucca tostati, purea di zucca o di lino sano, di canapa o di semi di chia in farina d'avena, o mescolare in un cucchiaio di burro di noci tuo preferito o marmellata. Condimenti salati includere formaggio grattugiato, verdure arrosto, uova, bacon o salsiccia sbriciolata turno farina d'avena in una colazione o una cena soddisfacente rapido-e-facile.