Cottura Salmone Con Peperone

Per un antipasto sana per il cuore pieno zeppo di acidi grassi omega-3 e antiossidanti lotta contro il cancro, non si può sbagliare con tenero salmone e peperoni croccanti. Mentre ci sono un certo numero di modi per cucinare i due alimenti, li cottura insieme funziona bene dal momento che entrambi hanno bisogno di relativamente poco tempo di cottura. Questi alimenti nutrienti possono essere cotti allo stesso tempo, oppure separatamente e combinati in seguito per creare piatti unici.
Cuocere in forno per la Flake

  • Salmone al forno è umida e friabile. Non cuocere troppo salmone; continuerà a cuocere anche dopo essere stato rimosso dal forno. Per un semplice piatto di salmone e peperoni, posizionare il salmone condito direttamente in una teglia unta. Fetta rosso, giallo o verde e peperoni dispersione intorno al pesce. Coprire e cuocere nei 350 gradi Fahrenheit forno per 12 a 15 minuti. Cuocere scoperto per 3 minuti supplementari per brindare all'inizio del pesce e marrone i peperoni. Il liquido dal pesce e verdure formerà un brodo leggero. Per nitido consistenza, posizionare il pesce su una rastrelliera unta prima di metterlo nella teglia.
    Arrosto e tostato

  • peperoni Torrefazione primo aggiunge un aroma di affumicatura per i pesci piatti. Per un po 'di sapore spagnolo, char o alla griglia i peperoni prima di aggiungere alla teglia. Peppers saranno morbida e floscia, piuttosto che croccanti e croccante. In alternativa, cuocere il pesce senza i peperoni e alto il piatto con i peperoni cotti una volta che il pesce è stato placcato.
    My (Pepper) calice trabocca

  • Per una presentazione speciale, servono peperoni ripieni con un ripieno di salmone salato. In primo luogo, cuocere il salmone fino a cottura e fiocco. Cipolle Cook e condimento e aggiungere il riso cotto e il salmone in fiocchi. Lavate i peperoni interi, tagliare le cime e togliere i semi. Riempire ogni peperone con la miscela di salmone riso e posto su una teglia unta. Cuocere in un 375 gradi F forno per 45 minuti.
    Gente Eat Quiche

  • Per un piatto di prima colazione o il brunch, combinare salmone cotto con crudi, dadini peperoni e si combinano con le uova, il latte e il formaggio, poi versare in una crosta. Cuocere in un 325 gradi F forno per 45 a 50 minuti. Per un antipasto piccante, unire il salmone cotto con peperoni tritate, uova, pangrattato e spezie e cuocere in forno a 450 gradi per 20 minuti.