Come fare un avocado durare più a lungo ( 3 punti )

< p > All'interno del guscio verde scuro di un avocado è un frutto di colore chiaro che si sta raffreddando , nocciola e un po ' di degustazione burrosa . Anche se gli avocado sono ricchi di grassi , più è il tipo monoinsaturi - che significa che non si alza il livello di colesterolo . Ma dal momento che il frutto è anche ad alto contenuto di calorie è possibile uno spuntino su un avocado in pochi giorni e archiviare il resto .
Hai bisogno
involucro di plastica
Istruzioni

1. < p > Tenere il avocado in frutta e verdura del vostro frigorifero . Non posizionare le mele nello stesso bidone per evitare di accelerare il processo di maturazione .
   
2. < p > Rimuovi l'avocado dal frigorifero e lasciarlo maturare sul bancone per due o tre giorni .
   
   
3. < p > Wrap avocado affettato a pellicola trasparente di plastica . Mettete in frigo i pezzi per tenerli di girare pastoso .