Qual è la differenza tra fagioli grandi del nord e Fagioli Pinto

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Ad alto contenuto di proteine ​​e fibre ma povera di grassi, i fagioli fanno una sana e gustosa aggiunta ad ogni pasto. Leggermente diverso nel sapore, fagioli grandi del nord e pinto richiedono metodi di preparazione comuni.
Identificazione

  • fagioli grandi del nord sono un grande rispetto della marina bianco di fagioli. Sia loro che i fagioli rosato color appartengono alla specie Phaseolus vulgaris, o fagiolo comune.
    Usi

  • Il sapore delicato di fagioli grandi del nord funziona bene a minestre , stufati e il all'aglio piatto cassoulet francese. Il fagiolo più ampiamente mangiato in entrambi nordovest del Messico e degli Stati Uniti, fagioli borlotti earthier aggiungere consistenza e sapore di peperoncino, appaiono spesso in burritos e reggere bene quando fritti.
    Cooking Method

  • Fagioli secchi dovrebbero idealmente essere messi a bagno una notte in acqua calda, ma per almeno sei ore prima della cottura per un'ora o due. Fagioli in scatola rendono una facile aggiunta alle insalate, zuppe, peperoncini o stufati, ma possono aggiungere una notevole quantità di sodio al piatto.
    Prevenzione

  • Scarico e aggiornare la ammollo acqua una o due volte sarà lavare via molti degli enzimi responsabili della flatulenza alcune persone sperimentano quando mangiano fagioli.
    Fun Fact

  • Una delle mondo prima coltivata colture, fagioli venivano coltivati ​​in quella che oggi è l'America Latina nel 7000 aC