Come mangiare Low Carb on the Go (7 punti)

Mangiare low-carb a volte può essere una sfida, soprattutto se si è in viaggio e non in grado di preparare i propri pasti. Quando sei in viaggio o devono farlo a una riunione importante, potrebbe essere necessario fermarsi in un negozio di mangiare. Sebbene tali negozi sono pieni fino all'orlo di carboidrati, si possono trovare le opzioni basso contenuto di carboidrati per soddisfare la vostra fame.
Istruzioni

1. Quindi sei bloccato mangiare in un negozio per un pasto? Dirigetevi verso la sezione gastronomia refrigerata per il corso principale. Lunchables non sono solo carta borsa fiocco di un bambino - sono il tuo nuovo migliore amico. Toss i cracker e avete voi stessi un improvvisato diffusione di carne e formaggio. Scegli un Lunchable carne magra come la Turchia. Prendete un pacchetto di deli senape se c'è una giro.
   

2. Prendi un panino uovo nel microonde se è ora di colazione. Pop nel negozio microonde, zap, e quindi rimuovere il panino biscotto. Un basso contenuto di carboidrati salsiccia e uova treat istante è ora pronto per il tuo divertimento.
   

3. Evitare la navata di chip e trovare noci. Noci sono graffette basso contenuto di carboidrati, in modo da prendere un sacchetto di noccioline, mandorle o anacardi e godere senza sprecare carboidrati. Se vi trovate nella navata di chip, per raggiungere le cotiche.
   

4. Trova bastoncini di formaggio nella sezione refrigerata. Dolcetti perfetti per chi guarda carboidrati, questi deliziosi bastoni imballare anche calorie limitate. Prendete uno di questi come una grande aggiunta al vostro pasto a basso contenuto di carboidrati.
   

5. Scegliere un barattolo di sottaceti. La maggior parte dei negozi portano il fermentato, delizia croccante.
   

6. Se si sta ancora brama più carne, oltre al capo del dipartimento di carne secca. Tutti i negozi sono sicuri di avere una selezione di bastoni a scatti di manzo, tra cui le combinazioni di manzo e formaggi.
   

7. Hai bisogno di un drink per lavare il vostro pasto di carboidrati meno? Ci sono un sacco di opzioni tra cui scegliere da qui. Acqua, naturalmente, è un fiocco. Inoltre, bevande dietetiche portano niente carboidrati come bene. Stare lontano da succhi di frutta e altre bevande artificiali, se siete carboidrati evitando.