Quale carne è migliore per te, quella di cervo o quella di manzo?

*Con meno grassi rispetto a manzo, maiale o pollo

* Più ricco di proteine ​​rispetto a manzo, maiale o pollo

* Basso contenuto di colesterolo rispetto a manzo, maiale o pollo

* Ricco di ferro, zinco e vitamina B12

* Più magro del manzo, del maiale o del pollo

* Più alto di acidi grassi omega-3 rispetto a manzo, maiale o pollo

Manzo

* Più ricco di proteine ​​rispetto alla carne di cervo

* Più ricco di grassi rispetto alla carne di cervo

* Più alto di colesterolo rispetto alla carne di cervo

* Ricco di ferro, zinco e vitamina B12

*Meno magra della carne di cervo

* Basso contenuto di acidi grassi omega-3 rispetto alla carne di cervo