Quanto colesterolo nelle arachidi?

Le arachidi contengono pochissimo colesterolo, con solo 0 milligrammi di colesterolo per 100 grammi di arachidi. Questo li rende una buona scelta per le persone che stanno cercando di abbassare i livelli di colesterolo. Inoltre, le arachidi sono una buona fonte di proteine, fibre e grassi sani, rendendole una scelta nutriente per persone di tutte le età.