Per un arepa forno, preriscaldare il forno a 375 gradi Fahrenheit. Posizionare un arepa congelato su una teglia da forno e cuocere per circa 15 minuti, o fino a quando la parte esterna del arepa è marrone dorato e croccante e il formaggio è fuso. Per una preparazione alla griglia o in padella, portare una griglia o padella a fuoco medio. Aggiungere la arepa alla griglia o padella e cuocere per 5-8 minuti, o fino a quando una parte è fatto a proprio piacimento. Posizionare accuratamente la arepa sulle griglie griglia in modo che non cada attraverso, o mettere la arepa su una bistecchiera prima di metterlo sulla griglia. Capovolgere la arepa e continuare la cottura per altri 5-8 minuti, fino a quando la arepa è marrone dorato e croccante su entrambi i lati e il formaggio è fuso.