Kaip Steam šaldytų daržovių

Norite kai kepti ar saut & # xE9; ED daržoves? Jūs galite taip pat valgyti gruzdintas bulvytes. Maisto gaminimas daržovių orkaitėje trunka per ilgai, verdantis juos palieka jiems nuobodus. Geriausias sprendimas siekiant gauti savo Vegetaras fix? Garo, garo, garo.
Ko jums reikia
viryklė ar mikrobangų
plastikinį mikrobangų garlaivis nustatytą arba puode su tvirtinamas dangtelis (galima naudoti plokštę, kuri yra didesnė už laikinoje dangčiu )

makaronų džiovinimo krepšys, kuris gali pailsėti ant puodo neliesdami apačioje
instrukcijos

1. Garuose šaldytų daržovių yra taip paprasta, kaip garuose šviežių daržovių , tai tiesiog užima mažiau laiko tai padaryti. Norėdami pradėti, jums reikia arba virtuvės viryklė ar mikrobangų krosnelė.
   
   

2. Mikrobangų vartotojai. Užpildykite apatinę dalį mikrobangų garlaivis su keliais šaukštais vandens. Daugiau ledo ant daržovių, mažiau vandens jums reikia. Vieta daug daržovių, kaip jūs galite (bet palikti šiek tiek oro kambarį) ant platformos, kad tenka virš apatinės dalies, kuri turėtų būti kiauras leisti vandens garų pakilti ir garo daržoves.
   < li>

   Mikrobangų vartotojai. Uždenkite savo garlaivis su dangčiu ir įsitikinkite, kad jis saugus. Klijuoti jį į mikrobangų ir šilumos maždaug nuo 5 iki 6-ąją minutę ar mažiau, jei turite ypač didelį mikrobangų krosnelė. Jei daržovės vis dar šalta, šilumos kitą minutę ar dvi
   

3. Viryklė vartotojai. Pripildykite apie įpusėjus vandeniu puodą. Vietoje arba pridėti savo makaronų vandens išleidimo krepšelį viduje puodą. Vandens neturėtų liesti daržovių.
   

4. Viryklė vartotojai. Pridėti daržoves į krepšelį ir įdėkite puodą dangčiu arba didelę plokštę į krepšelį. Įjunkite viryklė. Vanduo iš puodo išgaruos ir garo daržoves ir dangtis arba plokštės užtikrins mažiau garo ištrūkti. Leiskite jiems garo maždaug 7 minučių arba tol, kol būtina kruopščiai paruošti juos.