Kaip padaryti, kad Džemai & amp; Drebučiai be cukraus (5 žingsniai)

Daugelis žmonių mitybą, kad skambinti be cukraus. Diabetinė dietos yra sunku sekti, nes saldūs daiktai skonis geras. Uogienės ir drebučiai už skrudinta duona arba anglų bandelės neleidžiama, nes cukraus kiekis. Tačiau, jei jūs padarote uogiene ar želė, kad neturėjo cukraus, galima valgyti tiek, kiek norėjo. Padaryti namų uogiene ir želė su nekilnojamojo vaisių ir ne cukrus yra paprastas uždavinys.
Ko jums reikia
1 1/2 puodeliai šviežių kapotų braškių arba mėlynių
1/3 puodelio vandens
1 pakelis prėskas Želatina
Želė stiklainiai ir dangtis
puodą
Šaukštas
Viryklė

instrukcijos

1. Sumaišykite šviežios uogos ir vanduo aukso puoda.
   

2. Suderinti vaisių virinti ir virkite penkias minutes.
   

3. "Smash su šaukštu uogos. Išjunkite šilumą.
   

4. Sumaišykite su želatina. Pridėti šiek tiek mažiau nei 2 arbatinius šaukštelius už mėlynės ir visą paketą už braškių.
   

5. "Spoon mišinį į stiklainius. Kai atauš įdėti juos į naudoti šaldytuve.