- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Diabetinė Receptai >>
Receptų dėl diabetinės užkandinių
"Dažnai sunku rasti ir brangu pirkti, cukriniu diabetu užkandinių pateikti nešiojamų energijos šaltinį nepaveikiant cukraus kiekį kraujyje. Naudojant pluošto užpildyti vaisių ir kruopos, namų diabetu užkandinė receptai padaryti tą patį. Visi diabetikams reikia aptarti konkretūs jų mitybos poreikius su gydytoju ar dietologu prieš bandant bet žemiau receptus būti tikri, kad telpa į jų maisto planą.
Klevas Razinų avižiniai Barai
Naudojant ranka ar stovėti maišytuvas, beat kartu 1/2 c. margarino 1/2 a. smulkaus cukraus pakaitalas - pavyzdžiui, lygus arba Splenda - iki šviesos ir purus. Pridėti 2 kiaušiniai, 1/2 c. natūralus obuolių, 1 a. becukris klevų sirupas ir 2 šaukštelis. vanilės ekstrakto. Lėtai mušti 1-1 /2 a. savarankiškai auga miltai ir 2 šaukštelis. malto cinamono, kol tešla formų. Naudokite šaukštu įmaišykite 3 a. sveikos arba senamadiškas avižų ir 1 C. razinos. Paspauskite tešlą į ungreased 13-by-9 colių kepimo skardą ir kepkite 30 minučių 350 laipsnių, kol centras yra virti visą kelią ir dantų krapštuką įdėta išeina švariai. . Cool prieš pjaustant į 24 barų Žanrai Vaniliniai Riešutų Barai
Derliaus į maisto procesorius dubenį: 1 valg. sojos milteliai, 2 šaukštai. Saulėgrąžų sėklos, 2 šaukštai. migdolai, 3 šaukštai. marantos milteliai, 1/4 a. sveiki avižų, 4 džiovintos slyvos, 1 valgomasis šaukštas. kakavos milteliai ir 1 valgomasis šaukštas. razinos. Impulsiniam keletą kartų, kad suskaidytų mišinį į smulkių miltelių. Išjunkite maisto procesorius ir pridėti: 1 šaukštelis. vanilės ekstrakto 1-1 /2 šaukštai. riešutų arba žemės riešutų sviestas, 1-1 /2 šaukštai. medaus arba agavos sirupas, 1 valgomasis šaukštas. trūkažolės sirupas, 2 arb. augalinis glicerinas, 2 šaukštai. pieno ar sojos pieno ir 1 valgomasis šaukštas. vaisių sultys. Impulsiniam kelis kartus, kol mišinys suformuoja tešlą. Pašalinti iš dubenį ir padėkite ant kepimo popieriumi išklotos-kvadrato visos matavimo 4-1 /2 colio per pusę. Šaldyti bent valandą prieš pjaustant į devynias kvadratų matavimo 1/2 colio per pusę. Žanrai Vaisiai užpildytų Barai
"Beat 1/3 c. margarino arba sviesto su 1-3 /4 šaukštai. smulkaus cukraus pakaitalas, pavyzdžiui, lygus arba Splenda. Margarino mišinį reikia šviesios spalvos ir purus tekstūros prieš pridedant: 1 kiaušinis, 2 kiaušinių baltymus ir 2 arb. vanilės ekstrakto. Kai kruopščiai derinami, mušti 1-3 /4 a. savarankiškai auga miltus, kad susidarytų standus tešlą. Pasukite tešlą ant miltais pabarstyto paviršiaus lengvai ir padalinti į keturias net gabalus. Forma kiekvieno gabalo į 5-colių ilgio rąsto, ir padėkite visa tai ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos-. Šaldyti bent dvi valandas. Iškočiokite tešlą į 12-iki-4-colių stačiakampio dėl miltais pabarstyto paviršiaus. Skleiskite 1/3 c. be cukraus abrikosų konservai (ar be cukraus konservai) į tešlą centre 1 1/2 -by-12 colių juostelės. Sulenkite dvi puses per užpildymo tešlos, sukuriant 12-by-2-colių ritinį. Padėkite ant kepimo popieriumi išklotą kepimo skardos tešlą, siūlės puse žemyn. Atsigaivinti po 1 valg. pieno per viršų. Pakartotinis su likusiu tešlos, jei pageidaujama. Kepkite tešlą nuo 10 iki 12 minučių 400 laipsnių iki auksinės rudos spalvos. Leiskite atvėsti visiškai prieš pjaustant ir patiekiant. Supjaustykite kiekvieną 1 po 1/2-inch išilgai rąsto formos juostas su konservų sluoksnio centre. Tai sudaro apie 30 barų.
Maistas ir gėrimai
- Kaip padaryti, kad Almond Roca (9 Žingsniai)
- Kaip Make Your Own Sugar Free Jogurtas
- Kaip virti šviežių Clams
- Kaip užšaldyti cupcakes su Glaistant
- Kepimo Nurodymai rūkytas peties (4 žingsniai)
- Kaip atšildyti yra kepta jautiena (6 Žingsniai)
- Kodėl Jūs Poke skylės bulvės
- Kaip Kuko Kiaulpienė (8 Žingsniai)
Diabetinė Receptai
- Lęšiai "& amp; Diabetas
- Kaip padaryti, kad medaus acto (5 žingsniai)
- Receptų dėl diabetinės užkandinių
- Kaip padaryti, kad be cukraus pudra
- Receptai Diabetinė kepimo & amp; Maisto gaminimas
- Receptai padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje
- Kaip konvertuoti receptai Į diabetu receptai
- Kaip iškepti Sveikas Ekologiški obuolių pyragas
- Kaip padaryti, kad Diabetinė Duona
- Kas yra geras Diabetinė Pietūs