Kaip Kuko Dryžuotas Pangasius orkaitėje

baltos išplėtoti pusbrolis mūsų Amerikos šamai, vietnamiečių dryžuotas skorpionžuvė laimėjo simpatijas savo švelnesnę, saldesnis. Ieškokite šviežia arba užšaldyta filė perkant šį Pangasius tipą. Dryžuotas skorpionžuvės "drėgna, keistokas kūnas skolina pati į paprastus preparatų, pavyzdžiui, kepimo. Norėdami pridėti šiek tiek tekstūros, kailis dryžuotas Pangasius su džiūvėsėliais, grūsti arba malti riešutai krekerių prieš nustatant filė orkaitėje.
Ko jums reikia
Dryžuotas skorpionžuvės filė
2 seklių (2 colių) kepimo indai
sviesto arba aliejaus

druska ir pipirais
Maisto termometras

instrukcijos

1. "Atšilimo dryžuotas skorpionžuvės filė, jei jie yra įšaldomi. Jie gali būti nustatyta šaldytuve 24 valandas atšilti.
   

2. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 425 laipsnių pagal Celsijų.
   

3. sutepkite seklių kepimo indą su alyvuogių aliejumi arba sviestu.
   

4. Brush Abi kiekvieno filė su tirpintu sviestu arba alyvuogių aliejaus, tada sezono puses skonį druska, pipirais ir kitas reikiamas skonių.
   
   

5. Įdėkite kepimo indą įkaitintoje orkaitėje nustatyti laikmatį. Apskaičiavo, kad kiekvienam storio colių, jums reikės filė kepkite 6 iki 10 minučių.