tradicinis maisto Panama gausa yra sunkus baltymų, nes žuvies ir žaidimo gausa. Naudoti dažnai sriubos ir troškiniai ir lydi gysločių, šie patiekalai yra paprasti receptai; turtingas, širdingas ir plombavimas. Keletas mėgstamiausi sancocho, aštrus troškinys paruoštas su vištiena ir šaknų daržovių & # XF1; esu & # xE9 ;, ir Arroz CON Pollo, širdingas ir kvapnus vištienos patiekalas patiekiamas su ryžiais, kaparėliais ir žirneliais

keptas maistas

keptas maistas yra įprastas Panama. Panamanians mėgautis hojaldras, spurgos, pagaminti iš keptos duonos, kuri yra apibarstyti miltinio cukraus ir kepti gysločių, iš bananų, kurie yra valgomi kaip bulvių veislės. Gyslotis aptarnauja tik apie kiekvieną restorano ir gatvės pardavėjas, taip pat sporto renginiuose.
Tropinių vaisių

Su tropinių vaisių gausa, Panamanians mėgautis atogrąžų kokteilius , vadinamas chichi, su ananasais ir papajomis. Gatvės pardavėjai visoje miestuose padaryti tai lengvai prieinama bet kuriuo metu.
Panamos tamales

tamales tarnavo Panama skiriasi nuo tų, mes paprastai rasti Meksikoje, kurie suvynioti su kukurūzų lukštų kiekis. Panamos, tamales alsuoja kiauliena ar vištiena ir prieskonių, tada suvynioti į bananų lapų ir virti. Kitas puikus garnyras yra Ceviche; žuvis, marinuota kalkių - kuris iš tikrųjų virėjai žuvį -. ir tada pagardinti svogūnais ir pipirais
Pasaulinis įtaka

"Pasaulinis įtaka suteikia egzotiškų skonių masyvą, įskaitant kebabai, tradicinis Artimųjų Rytų maisto, su kiauliena, vištiena arba jautiena, parduodami pardavėjų nuostabus Karibų rinkose. Šis patiekalas paprastai po šviežiai virtos jukos su chimichurri padažu tipo pusėje.
Suaugusiųjų Gėrimai

dauguma maisto produktų perdirbimo įmonių, globėjų ras seko, alkoholio distiliuotas iš cukranendrių ir patiekiama su pienu ir ledo. Tačiau populiariausias alkoholinis gėrimas Panama toliau būtų šalto alaus, kuris atitinka šį šiltą atogrąžų aplinką.