Hoe gebruik Clear Bouillon

De oma kan hebben aanbevolen haar speciale kippensoep toen je het gevoel onder het weer. Misschien vindt u uw arts voorschrijven van een heldere vloeistof dieet als je de griep of andere problemen met de spijsvertering, zijn operatie ondergaan of zijn post-op. En, heb je waarschijnlijk gebruik duidelijk bouillon als basis voor een aantal van de soepen u thuis. Evenals het hebben van een milde smaak, heldere bouillon hydrateert je lichaam en voegt kalium en zout naar uw systeem. Het zal u niet in stand houden voor lang echter. De meeste artsen raden nog op heldere vloeistoffen voor slechts een paar dagen in een tijd
wat je nodig hebt
Helder vloeibaar dieet:.
Bouillon
Water
sap, geen pulp
Clear soda
Frozen juice bars
Gelatine
Egg Drop Soup:
2 liter kippenbouillon
1 liter water verhuur 3 eetl. gedroogde groene ui of bieslook
2 eiwitten
Bowl
Vork
Grote pan
Poblano Soup:
8 poblano paprika
8 teentjes knoflook, gepeld
4 gele uien, geschild en in vieren
3/4 kop olijfolie
1-1 /2 theel. tafelzout
1 kop broccoli
2 liter kippenbouillon
Knife
Overdekte ovenschaal
Clear Liquid Diet

1. Drink duidelijk bouillon als onderdeel van een heldere vloeistof dieet. Artsen kunnen dit soort dieet voor te schrijven aan u als u zich klaar voor of net een operatie ondergaan of als u problemen met de spijsvertering hebben. Heldere vloeistof diëten helpen om uw elektrolyt evenwicht en hydratatie te behouden, maar niet genoeg calorieën niet moet uw lichaam te behouden voor meer dan een paar dagen.
   

2. Volg de aanwijzingen van uw arts met betrekking tot de heldere vloeistof dieet . Algemeen dergelijk dieet omvat een of meer van de volgende bij elke maaltijd en /of snack: kip, rund of plantaardige bouillon, water, gelatine, thee of koffie zonder room of melk, heldere frisdrank, appelsap en andere sappen zonder pulp of ijslolly. U kunt honing toevoegen aan je thee of koffie, als goed.
   

3. Drink uw duidelijke bouillon als vele malen per dag als je wilt, zolang uw arts goedkeurt. De meeste van de tijd, mag je onbeperkt heldere vloeistoffen; als uw arts niet zo expliciet zeggen, zeker om te vragen.
   Egg Drop Soup
   

   1. Combineer 2 liter kippenbouillon, 1 liter water en 3 el. gedroogde groene ui of bieslook. Breng aan de kook.
      

   2. Klop het wit van 2 eieren in een aparte kom.
      

   3. Breng de soep aan de kook. Na de soep kookt, houdt de kom van eiwitten dicht bij de pan. Dompel een vork in de eiwitten en neerzetten van de eiwitten in de pan van een hoogte van ongeveer 6 inch. Dit zal de eiwitten vezelig te maken, als ze koken volledig bij het raken van de kokende bouillon. Serveer gegarneerd met verse bieslook, indien gewenst.
      Poblano Pepper Soup
      

      1. Combineer 8 poblano pepers, 8 gepelde teentjes knoflook, 4 geschild en in vieren gele uien en 3/4 kop olijfolie in een ovenschaal.
         

      2. Bestrooi met 1 1/2 theelepel. van keukenzout. Meng het bekleden van de groenten met de olie. Dekken. Bak op 375 graden Fahrenheit gedurende ongeveer 30 minuten of tot de groenten zacht. Haal uit de oven.
         

      3. Koel de paprika mengsel lichtjes. Verwijder de zaden en stengels van de paprika. Voeg de knoflook, ui en paprika mengsel aan de soeppan.
         

      4. Breng de soep aan de kook weer. Hak de broccolli en voeg toe aan de soep. Komijn en een deel van de olie toe te voegen van de paprika-ui-knoflook ovenschaal volgens uw smaak.
         

      5. Breng de soep terug aan de kook. Draai het vuur laag te sudderen en koken voor 35 tot 40 minuten, of tot de brocolli is zacht. Haal van het vuur. Pureer met een staafmixer. Serveer warm.