Hoe te Yellow Beans Freeze (6 stappen)

Geel snap bonen worden bereid en gegeten, op dezelfde manier als groene bonen. Gele en groene bonen zijn laag in calorieën, hoog in beta-caroteen, vitamine K en calcium. Wanneer u een overvloedige hoeveelheid bonen, bewaar ze in de vriezer om de producten het hele jaar door genieten van zodra de groeiseizoen eindigt. Yellow bonen duren tot 18 maanden wanneer goed voorbereid op de vriezer.
Wat je
Colander
Knife
Cooking pot nodig
schuimspaan
Bowl
Ice water
Diepvries zakken of containers
instructies

1. Onderzoek de gele bonen. Verwijder eventuele die oude lijken, uitgedroogd, gekreukt of verkleurd.
   

2. Plaats de gele bonen in een vergiet. Spoel de bonen onder koud water om vuil en puin
   

3. verwijderen

   Trim 1/4 inch uit de boon eindigt. Snijd de gele bonen om uw gewenste grootte stukken.
   

4. Vul een grote kookpot 2/3 van de weg vol met water. Breng het water aan de kook op het fornuis. Voor het beste resultaat, kook 1 liter water voor elke £ 1 van gele bonen.
   

5. Plaats de gele bonen in het kokende water te blancheren ze drie minuten. Dek de pot, terwijl de bonen blancheren. Verwijder de bonen met een schuimspaan uit de pan en leg ze gedurende drie minuten in een kom met ijswater.
   

6. Vul diepvries zakken of containers met de geblancheerde gele bonen. Verwijder zoveel mogelijk lucht uit de zakken. Noteer de datum en de inhoud op de vriezer containers of zakken, en zet de bonen in de vriezer.