Hoe te wortelen in de koelkast (3 Stappen)

Een kopje gehakte rauwe wortelen kan maar liefst 428 procent van je dagelijkse aanbevolen vitamine A te voorzien, volgens SELFNutritionData.com. Het biedt ook 21 procent van je dagelijkse vitamine K, 14 procent van je dagelijkse voedingsvezels, 13 procent van je dagelijkse vitamine C en 12 procent van je dagelijkse kalium. Het opslaan van wortelen goed kan houden ze langer vers, zodat u blijven genieten van deze voedingsstoffen. Met de juiste zorg, moeten wortelen voor ten minste twee weken - hoewel Simone Gabbay van alive.com claims kunnen ze goed voor zo lang als zeven maanden blijven
wat je
Papieren zak, geperforeerde plastic zak nodig. of papieren handdoeken
instructies

1. Verwijder tops de wortels ', als ze nog steeds worden bevestigd. De toppen zal blijven vocht zich te zuigen uit de wortels, waardoor de wortels te slap veel sneller geworden. Het verwijderen van de toppen zal dit proces aanzienlijk vertragen.
   

2. Doe de wortelen in een papieren zak of een geperforeerde plastic zak of wikkel ze in papieren handdoeken. Dit zal helpen voorkomen dat ze verliezen te veel vocht.
   

3. Doe de wortelen in het koudste gedeelte van uw koelkast. Houd ze daar, beschermd tegen warmte en licht, totdat u klaar bent om ze te gebruiken zijn.