How to Make No-Zout Kruiden Mix (3 stappen)

Veel mensen die leren ze moeten zout dalen van hun dieet worden geconfronteerd met de gevreesde vooruitzicht flauw maaltijden altijd. Voor die mensen, de voedingsindustrie kwam met alternatieve kruiden. Deze kruiden kunnen niet de goede oude vertrouwde smaak van zout, maar ze geven alles van salades tot wat extra smaak vlees. Een zelfgemaakte mix zoals deze combineert verschillende ingrediënten, maar geen van hen niet gebruiken zonder eerst te controleren hen natriumgehalte.
Wat je
1 1/2 eetl nodig. knoflookpoeder
1 eetl. tijmblaadjes
1 eetl. uienpoeder
1 eetl. paprika
1/2 eetl. selderij zaad
1 eetl. witte peper
1 eetl. droge mosterd
1 eetl. gedroogde citroenschil
1 eetl. gemalen zwarte peper
instructies

1. Meng alle ingrediënten samen in een kleine glazen mengkom.
   

2. Plaats het kruid in shakers om het zout te vervangen.
   

3. Bewaar de kruidenmix in een container met een strakke montage deksel.