Volgens thedailyplate.com, een portie van nu en later snoep is 9 stuks of 39 gram. Elke portie bevat 120 calorieën, met tien calorieën uit vet --- ongeveer 13 calorieën en 1 calorie vet per individu stuk.
Eiwitten en koolhydraten

Nu en Later snoep bevat geen eiwit. Volgens thedailyplate.com, meer dan 93 procent van de snoep de voedingswaarde make-up is uit koolhydraten. Elke portie heeft 28 gram koolhydraten of 9 procent van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid, gebaseerd op een 2000 calorieën dieet.
Extra Voeding

Hoewel de snoep niet bevatten alle cholesterol, wordt niet verwacht dat een hart-gezond voedsel door de American Heart Association als de calorieën leeg. Natrium is aanwezig in elke portie van 40 mg, of 2 procent van de dagelijkse waarde. Nu en Later biedt geen vitaminen of mineralen.
Overwegingen

Probeer het eten van een of twee stukken in plaats van de voorgestelde portie grootte. Je zal nog steeds naar de taffy smaak te genieten zonder de extra koolhydraten en vet. Nu en Later snoep moet worden geconsumeerd als een occasionele traktatie en niet elke dag. Omdat de snoep is taffy, altijd je tanden poetsen na het eten van om gaatjes en tandheelkundige problemen te voorkomen.
Waarschuwing

Nu en Later en andere snoepjes suikerhoudende mag alleen worden geconsumeerd met mate als je een diabetische. Kies voor een suikervrije alternatief plaats. Bovendien, als je tandheelkundige problemen zoals gevoelige tanden of holten hebben reeds bestaande, in overleg met uw tandarts over wat voedsel keuzes precies bij u passen. Eet niet de snoep als je een beugel dragen, zoals de taffy aanzienlijke schade kan veroorzaken.