Hvordan koke havregryn i en crock pot (3 trinn)

Hele havregryn er de minst bearbeidede typer havre du finner på sokkelen - disse havre er bare rengjøres og skrog korn kjerner. På grunn av deres næringsrik, ubearbeidet natur, hele gryn ta litt lengre tid å lage mat enn andre typer havre, som valset eller rask havre. Treg komfyr kommer i hendig som en nei-oppstyr, slow-cooking metode for fremstilling av en varm og velduftende hel-gryn havregryn.
Hva du trenger
Havregryn
Slow komfyr
Cinnamon, salt og sukker (valgfritt)
tørket eller frisk frukt (valgfritt)
Milk (valgfritt)
Ekstra krydder (valgfritt)
Instruksjoner

1. Kombiner hele havregryn og romtemperert vann i en langsom komfyr ved et forhold på omtrent 1/3 til 2/3 havre vann. For en full størrelse treg komfyr, ca 2 kopper gryn og 6 kopper vann gjør susen.
   

2. Legg til kanel, sukker og en klype salt etter smak, om ønskelig. Du kan også legge til en håndfull eller så av tørket frukt som kirsebær, rosiner eller bær til mix for mer smak og næringsinnhold.
   

3. Sett treg komfyr til lav og la grynene småkoke i 8 til 10 timer. Når de er klare til å spise, havre avgir en solid, hvete-lignende duft og har myk, fuktig konsistens med havregryn.