Tang og krydder nivåer i cocktail saus er lik chili saus. Som en erstatning, ville det være best å bruke spicier varianter av cocktail saus. Cocktail saus er høy i ekstra salt. Prøv å velge en rekke cocktail saus som er lav i natrium.
Salsa

Den største forskjellen mellom cocktail saus og salsa er at salsa består av hakkede tomater og paprika. Plasser salsa i en blender og kjør til både glatt og helt sammen. Konsistensen vil favorisere at av chili saus. Enten å lage eller kjøpe salsa, mål for lav natrium.
Hoisin Sauce

Hoisinsaus har en smak som er svært lik barbecue saus, noe som gjør Hoisinsaus en stor erstatning til chili saus. Mens det er tilgjengelig i dagligvarebutikker, kan du kjøpe Hoisinsaus på et asiatisk marked eller spesialitet butikken for å få den smaken som du trenger. Som cocktail saus og salsa, er Hoisinsaus høy i natrium. Prøv å velge en rekke lav i natrium.
Forbered din egen

For en kopp chili saus, kombinere en kopp tomatsaus, 1/4 kopp brunt sukker, 2 ss. eddik, 1/4 kopp kanel, en klype bakken cloves og et snev av bakken allehånde.