Hva er den mest effektive måten å heve kolesterolet i blodet?

Det er ingen effektiv eller sikker måte å øke kolesterolet i blodet på. Høye kolesterolnivåer øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, så det er viktig å opprettholde sunne kolesterolnivåer gjennom et sunt kosthold og livsstil.