Jak zrobić słodkie ziemniaki Ciasto pączki

ciasto ziemniaczane słodkie pączki mogą być szybkie, witaminy pakowane i pyszne. Według Światowej za najzdrowszą żywność, "Jedną z trudności w opisywaniu korzyści zdrowotne słodkich ziemniaków jest wiedzieć, od czego zacząć. Jest zaskakująca liczba kategorii składników odżywczych odpowiedzialnych za korzyści zdrowotne to niedoceniany bulwy. Wśród tych kategorii są antyoksydanty, anty- składniki odżywcze i przeciwzapalne, regulacji cukru we krwi substancji odżywczych. " Poprzez swoje rodzinne świeże domowe pączki, nie tylko żadnych konserwantów, ale eliminuje też dodać witaminy A, C i B6.
To, czego potrzebujesz Łódź 2 całe słodkie ziemniaki
Rondel 2 łyżki masła
/margaryna, topi
mieszania miskę Największa 3 łyżki proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli

1 szklanki mleka
3 duże jajka 2 szklanki cukru

1 1/2 łyżeczki Gałka muszkatołowa
1 1/2 łyżeczki cynamonu
mikser elektryczny
7 szklanki mąki 3-calowy nóż
okrągły pączek
olej Canola Olive lub
Frytkownica /patelnia elektryczna
szczypce lub szczelinach łopatka ręcznik
Papier
Instrukcje

1. Umyć, obrać i pokroić się słodkie ziemniaki. Umieść je w rondlu, zalać wodą i doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż słodkie ziemniaki puree wystarczająco miękka.
   

2. roztopić masło lub margarynę i odstawić do ostygnięcia przed użyciem. W misce, połączyć ją z proszkiem do pieczenia, sól, mleko, jaja, cukier, gałka muszkatołowa i cynamon. Mieszać, aż to wszystko miesza.
   

3. Dodaj mąkę i wymieszać w jednej filiżanki na raz, aż do uzyskania miękkiego ciasta. Schłodzić ciasta w lodówce przez jedną godzinę.
   

4. połowicznych ciasta w jednym czasie, przelano na mąką powierzchni. Posypać trochę mąki na wierzchu ciasta i pat do pożądanej grubości, najlepiej od & frac12; i & frac34; cala. Korzystanie frez pączka obtoczone w mące, więc ciasto nie przykleja się, wyciąć pączki.
   

5. Oddzielne i umieścić swoje pączki na posypanej mąką powierzchni, takich jak blatem lub blasze , jak je wyciąć. Palcem, zrobili dziurę w środku pączka, wykonując ruchy okrężne, aby powiększyć otwór. Powtórz proces, aż do wygaśnięcia ciasta.
   

6. Rozgrzej olej w frytkownicy lub elektrycznego patelni do 375 stopni Celsjusza i ostrożnie upuść pączki w kilku na raz. Brown z jednej strony, odwrócić i brązowy drugiej stronie. Szczypcami lub szczelinowej łopatką, wyjąć pączki z oleju i miejsca na papierowym ręczniku, aby odsączyć. Kontynuuj, aż wszystkie pączki są smażone.