Jak gotować kurczaka z tradycyjnych puli Steamer

Gotowanie na parze kurczaka przy użyciu tradycyjnych parowiec pot jest zdrowy, szybki sposób na przygotowanie pysznego dania głównego. Ponieważ jesteś gotowania kurczaka w parowca, bez dodatkowego tłuszczu, takie jak olej lub masło musi być dodana. Dzięki temu zmniejsza się tłuszczu i kalorii w naczyniu. Każda część kurczaka, a także całego samego kurczaka, może być gotowane na parze, ale alternatywą jest najzdrowsze bez kości, piersi pary bez skóry z kurczaka. Gotowane na parze kurczaka zatrzymuje wilgoć i pozostaje delikatny, zapewniając pełen posiłek aromatyczne białka.
To, czego potrzebujesz
Pot parowca
Woda
Największa kurczaka
Instrukcje

1. parowiec do połowy napełnić garnek z wodą. Upewnij się, że poziom wody jest co najmniej kilka cali poniżej dna kosza do gotowania na parze. Doprowadzić wodę do pełnego wrzenia.
   

2. Dla dodatkowego smaku, sezon kurczaka solą i pieprzem. Możesz linii kosz parowiec z kawałkami owoców cytrusowych, takich jak cytryny lub pomarańczy, dodać piękny smak kurczaka. Marynowanie kurczaka przed parze to kolejny dobry sposób na dodanie smaku potrawy.
   

3. Umieść kurczaka w koszyku do gotowania na parze w jednej warstwie. Zostawić miejsce między każdym kawałku tak, że para może swobodnie krążyć. Nie przepełnić kosz na parze, lub kurczaka nie może gotować równomiernie.
   

4. Przykryć garnek z pokrywką i pary wodnej, aż kurczak jest gotowane przez. Zostaw pokrywę na parowcu dla pierwszych pięciu do 10 minut - nie zerknąć czy pozwolisz ucieczkę pary i wydłużyć czas gotowania. Kurczak jest wtedy, gdy jest on biały całą drogę.