Jak Ferment Grains

Fermentacja jest procesem cukrów uszkodzi do alkoholi z wykorzystaniem pożytecznych bakterii. Fermentację całych ziaren pomaga przełamać trudne zewnętrzne kadłubów, co ziarna łatwiejsze do strawienia. Ponadto, fermentacja wytwarza korzystny flory jelitowej, lub probiotyki, które pomagają pomocy trawienia i ogólną konserwację zdrowego układu odpornościowego. Ziarna mogą być fermentowane z użyciem bakterii inne sfermentowane lub hodowlanych żywności lub z & quot; dzikiej & quot; znalezione w powietrzu bakterie. Największa od podstaw

  • i piwo na zakwasie chleb może być dwa z najbardziej znanych produktów wytworzonych w wyniku fermentacji ziaren. Oba są wykonane z rozrusznikiem, na bazie ziaren, które są wytwarzane, gdy korzystne bakterie znajdujące się w dzikie powietrze udają się do wilgotnych ziaren i rozpocząć pracę z trawieniem cukrów, zamieniając je w drożdżach i kwasów.

    Aby fermentacji ziaren od podstaw lub stworzyć swój własny rozrusznik, po prostu pokrycie ziarna z de-chlorowanej wodzie i pozostawić bez przykrycia, w ciepłej temperaturze pokojowej przez 24 godziny. W zależności od ziarna i zamierzonego produktu końcowego ziaren odprowadza się i pozostawia się do inkubacji przez okres czasu zazwyczaj wynosi od 2 dni do 2 miesięcy lub ziarna można gotować i spożywane bezpośrednio. Dłużej inkubuje się lub przechowywane, więcej fermentacja zachodzi.
    Od A Starter

  • Startery zawierają duże ilości głodnych, pożytecznych bakterii. Przystawki są tworzone z wykorzystaniem dzikich fermentacji żywności bakterie. Po dodaniu do ziarna, bakterie obecne już w starterze wsadu rozpoczyna się natychmiast pochłaniając skrobie świeżym zboża, przyspieszając proces fermentacji. Oprócz dodawania własnych domowe rozrusznik do ziarna, można tchnąć zbóż z bakterii, bogatych kefir, jogurt, serwatka kombucha lub inne sfermentowane jedzenie. Te produkty przyspieszyć proces fermentacji i produkować szybciej niż hodowanych ziarna od podstaw.
    Korzystny Beer brzuchy

  • , takie jak ziarna słodu i jęczmienia, wydzielają gazy, kiedy drożdże zaczyna trawienie cukrów w żywności. Reakcja ta zamienia cukry w alkohol, proces warzenia piwa niezbędne do i produkcji wina. Gdy fermentację ziaren do napojów, często stosuje się drożdże, aby rozpocząć proces chemiczny. Moczenie ziarna w cieczy i zaszczepienie mieszaniny z zarodników drożdży na dany okres czasu w określonej temperaturze wytwarza sfermentowanego wywaru zawierających alkohol.
    Szybsze Fermentacja

  • Bakterie rozpocząć proces fermentacji poprzez rozbicie zewnętrznego kadłuba ziarna, można zwiększyć szybkość fermentacji przez szlifowanie lub łuszczenia ziarna przed moczenia. Bakterie następnie mają łatwiejszy dostęp do słodkich skrobi w jądrze ziarna i może rozpocząć transformację wcześniej.