Ostrożnie wyciąć dynię na pół wzdłuż i miarka się nasion. Do pieczenia na puree lub puree, to wszystko prep, co musisz zrobić. Dla wszystkich pozostałych przepisów, obrać twardą skórę przy użyciu ciężkich obierania warzyw lub ostrego noża nie ząbkowane. Jeżeli za pomocą noża, cięte squash pół znowu w przeciwnym kierunku, tak, że oznacza się również na szerokim końcu. Trzymając mocno w górę squasha, pare nóż się skóry squasha kierunku cięcia pokładzie. Trzymaj palce na wierzchu squasha, nad ostrzem noża. Raw dyni jest trudne, więc postępować ostrożnie, aby uniknąć cięć.
Pieczony w mniej niż godzinę

Jednym z najprostszych sposobów na przygotowanie palarni pieczenia jest cukierków go. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza. Umieść przygotowane do squasha skóry stroną do góry na blasze i dodać szklankę wody do miski, aby utworzyć parę. Piec przez 45 minut w squasha lub do miękkości. Scoop ciało ze skóry i rozbić go, mieszając w trochę soli i masła pikantnych przypraw i boku lub brązowy cukier jako słodki upominek. Palaczy cukierki przygotowane w ten sposób można także puree i używane tortu lub jako baza do zup. Jako alternatywny, obrać i kostka ciało i wrzucić go z innymi warzywa, przyprawy i oliwy z oliwek. Piec, rzucając od czasu do czasu, 30 do 45 minut, aż będzie miękka i lekko rumiane.
Parzona w minutach

pary lub gotować w squasha przed przecierania do wykorzystania w recepturach ciast lub innych , Cube obrane mięso i ustawić w koszyku parowcem na ciepłą wodę. Przykryć i parowe dla siedmiu do 10 minut, w zależności od tekstury chcesz. Spust i wymieszać z masłem i przyprawami, lub rozgnieść widelcem dynię z zanurzenia lub blendera, robota kuchennego.
Fry it Up

Cukierki pieczenia squasha można obrane, pokrojone w kostkę i smażona w niewielkiej ilości oleju z cebulą i przyprawami na średnim ogniu na smaczne hash lub dodaj kawałki wielkości kęsa do następnego Stir-fry. Pomyśl o sautéing marchwi - gotują się w tym samym czasie. Jeśli trochę odpust jest to, czego szukasz, kawałek cienko i płaszcz w cieście, a następnie głębokie smażyć na złoty kolor. Palaczy cukierki smażyć dobrze cieście piwnym, lub stworzyć smaczne skręt przy użyciu mąki ciecierzyca, szczyptę sody oczyszczonej, przyprawy i trochę wody do squasha pakora.