Jak ugotować dynia makaronowa (9 kroków)

spaghetti squash jest jasnożółty, warzyw w kształcie piłki nożnej, który wziął swoją nazwę od wyglądu squash na środku. Jadalne części squash wygląda jak stos nitek spaghetti. Dynia makaronowa zakresy rozmiarów, ale może ważyć maksymalnie 8 lbs., Otrzymując około 10 filiżanek warzyw. Dynia makaronowa mogą być gotowane w piekarniku, w kuchence mikrofalowej, a na kuchence. Gotowanie squash ma niewiele do wysiłku.
To, czego potrzebujesz
cięcia boardKnifeSpoonLarge rondel lub akcji potKitchen timerForkKitchen tongsSauce, ser i inne przyprawy
Instrukcje

1. Wytnij squash spaghetti w pół wzdłuż ostrym nożem. Skóra może być trudne, aby przejść, więc chronić siebie i swój licznik kuchni przy użyciu deska do krojenia.
   

2. miarka się nasion z łyżką, nie próbując zdjąć jednego z pasm w squasha. Wyrzuć nasiona.
   

3. Wypełnij dużym rondlu lub puli akcji z wodą. Zdobądź powinna być na tyle duża, aby cały squash można zanurzać w wodzie.
   

4. Doprowadzić wodę do toczenia wrzenia.
   

5. Umieść obie połówki dynia makaronowa, skórą do góry, do garnka. Powrót do wrzenia.
   

6. Zmniejsz ogień do średniego, tak aby woda nie przeleje jak to sprowadza. Ustawić minutnik na 15 minut.
   

7. Sprawdź, czy dynia makaronowa po 15 minut trzymać widelec w mięsistych stronie. Jeśli warzywa wciąż wydaje trudne, pozwalają gotować dłużej. Duże squash może gotować tak długo, jak pół godziny.
   

8. Podnieś squasha z wody, gdy jest w pełni przygotowane. Niech jedzenie fajne wystarczająco długo, więc można obsługiwać go bez poparzenia. Następnie za pomocą łyżki do skrobania z jadalnych części warzyw.
   

9. Sezon według potrzeb. Dynia makaronowa jest często podawane jak makaron, w sosie pomidorowym i serem. Osoby z słodszy podniebienia może dodać miód, cynamon i cukier brązowy pikantnych przypraw zamiast.