Jak Sprout Corn (4 etapy)

Choć możliwe jest kiełkować zarówno pole kukurydzy i popcorn, kukurydza pole wytwarza bardziej miękki kiełkować, że nie jest tak słodka jak popcorn kiełkować. Kiełki polu kukurydzy są bogate w witaminy E, C, B i A, a także fosfor, żelazo, wapń, aminokwasy i białka. Można mieszać kiełki kukurydzy do sałatek, kanapek posypać je i wymieszać je do dipów.
To, czego potrzebujesz
polu kukurydzy
drobnych oczkach durszlak
Słoik
Cloth

Instrukcje

1. Umieść zboże w drobny durszlak mesh i opłucz pod zimną bieżącą wodą. Przenieść kukurydzy w szerokim otworem szklanym słoju i przykryć ziarna z wodą. Niech kukurydzy moczyć 8 do 12 godzin.
   

2. Spuścić kukurydzy i spłukać. Umieścić odsączone kukurydzy z powrotem do naczynia i pokrywa wylot słoja z oddychającą tkaniną lub gazę. Trzymaj słoik w chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego słońca.
   

3. spłukać i osuszyć kukurydzy co 4 do 6 godzin lub na noc, kiedy można pozostawić na około 8 godzin.
   
   

4. Sprout kukurydzy na 2 lub więcej dni, dopóki nie wyświetli długie ogony. Aby uzyskać najlepsze wyniki, spróbować swoich kiełki z każdym płukaniu, jak zmienia smaku podczas kukurydza rośnie. Gdy wszystko jest gotowe, opłukać i osuszyć kiełki i umieścić je w słoiku z pokrywką szczelnie zamkniętym. Należy je przechowywać w lodówce przez 2 lub 3 tygodnie.