Jak zrobić chleb Nut Banana cukrzycowa

Różne rodzaje substancji słodzących mogą być zawarte w planie posiłku cukrzykiem, ale musi uważać, aby monitorować jego całkowite spożycie węglowodanów na co dzień. Substytut cukru sprawia, że ​​nakrętki Banana Bread smaczną przekąskę lub deser dla cukrzyka. Z tego przepisu można też dodać łyżkę miodu lub melasy bardziej wilgotnego chleba.
To, czego potrzebujesz
1 1/3 szklanki mąki 1/2 szklanki Splendą

1 łyżeczka , proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki Największa. sody oczyszczonej szczypta soli
1 1 1/4 szklanki
puree banany
1 łyżka. olej rzepakowy
1/3 szklanki maślanki o obniżonej zawartości tłuszczu
2 łyżeczki. wanilii 1/4 szklanki posiekanej
orzechy
miski
Bochenek przesuwaniem

Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.
   
   

2. Spray 9-przez-5-calowy bochenek pan z sprayu nonstick.
   

3. Mieszanka suche składniki w dużej misce.
   

4. kombajny banany, olej, maślankę i wanilii; dobrze wymieszać.
   

5. Wlać mokre składniki do suchych i mieszać, aż mieszane.
   

6. Dodaj orzechy i wymieszać.
   
   

7. Wlać ciasto do natłuszczonej patelni i piec przez 45 do 55 minut.