Jak gotować Striped Panga w piekarniku

białego miąższu kuzyn naszego amerykańskiego sumów, wietnamski paski Panga zdobył serca z jej łagodniejszy, słodszy smak. Poszukaj świeżych lub mrożonych filetów przy zakupie tego typu Panga. Wilgotna, łuszcząca się ciałem paski Panga "nadaje się do prostych preparatów, takich jak pieczenie. Aby dodać tekstury, paski płaszcz z bułką tartą, Panga rozgniecionych orzechów ziemnych lub krakersy przed ustawieniem filety w piekarniku.
To, czego potrzebujesz Panga filety
pasiastej Łódź 2 płytkie (2-calowe) Naczynia do pieczenia
Masło lub olej
sól i pieprz
termometr Żywność
Instrukcje

1. Filety z pangi paski Thaw, jeśli są zamrożone. Można je ustawić w lodówce na 24 godzin do rozmrożenia.
   

2. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni Celsjusza.
   

3. Grease płytkie naczynie do pieczenia z oliwą z oliwek lub masła.
   

4. Szczotka obu stronach każdego fileta z roztopionym masłem lub oliwą z oliwek, doprawić do smaku solą, pieprzem i innych pożądanych smaków.
   
   

5. Wstaw naczynie do pieczenia w piekarniku rozgrzanym do timera. Szacujemy, że na każdy cal grubości, trzeba filety gotować przez 6 do 10 minut.