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Como cozinhar o frango Tournedos
tournedos de frango são uma maneira rápida para cozinhar uma refeição à noite, quando você quer ter "algo mexicana", e você simplesmente não sente como fazer o esforço para produzir tacos, fajitas ou chili. Estes tournedos de frango são mais enchimento, saborosa e adulto do que fast food, não vai esvaziar sua carteira e são bons o suficiente para a companhia inesperada
. Coisas que você precisa
Quatro sem pele, tiras de frango desossado breasts.4 de bacon3 /4 de xícara de chicotear copo cream1 de sua galinha favorita marinadeSharp knifeCutting board8 toothpicks3 sacos plásticos de sanduíche de bloqueio
Instruções
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Coloque um peito de frango plana em sua placa de corte. Retire o lombo com uma faca afiada. Selar os lombos em um dos sacos plásticos de sanduíche, para ser usado em outra receita.
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Dobre o peito ao meio e enrole uma fatia de bacon em torno do exterior da mama. Prenda o bacon com um palito em cada extremidade da tira de bacon. Repita este processo com os peitos de frango restantes.
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Despeje 1/2 xícara da marinada em cada um dos sacos plásticos de sanduíche e colocar 2 peitos de frango em cada saco. Refrigerar o frango da marinada e durante 8 horas
- .
Retire o frango dos sacos de plástico e despeje a marinada em uma panela. Asse o frango em 425 graus F por 20 minutos, até que o bacon começar a dourar.
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Aqueça o marinar a ebulição. Reduza o fogo sob a marinada para médio-baixo e acrescente 3/4 xícara de creme de leite. Reduzir a mistura até engrossar ligeiramente. Sirva o frango em uma travessa, coberto com o molho de creme. Adicione sal e pimenta a gosto.
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