Como você faz sementes de abóbora?

Para fazer sementes de abóbora, siga estes passos:

1. Pré-aqueça o forno a 300 graus Fahrenheit (150 graus Celsius).

2. Prepare as sementes de abóbora.
- Retire as sementes de abóbora da abóbora e remova qualquer polpa de abóbora restante.
- Lave as sementes em água fria para remover qualquer polpa restante.
- Seque as sementes com papel toalha.
- Misture as sementes com 1 colher de sopa de azeite, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta.

3. Espalhe as sementes em uma assadeira.
- Espalhe as sementes em uma única camada sobre uma assadeira.

4. Asse as sementes por 15 a 20 minutos ou até dourar.

5. Deixe as sementes esfriarem completamente.
- Retire as sementes do forno e deixe esfriar completamente na assadeira.

6. Aproveite as sementes.
- Depois que as sementes esfriarem, você poderá comê-las como lanche ou utilizá-las em suas receitas favoritas.