Chips de alfarroba vs. Pedaços de chocolate

elogiado por lojas de alimentos saudáveis ​​e empresas como uma alternativa ao chocolate carregados de açúcar, chips de alfarroba têm ganhou força como um grampo de cozimento nos últimos anos. Separando o hype do fato exige um exame das diferenças entre alfarrobeiras e pedaços de chocolate. Enquanto alfarroba podem oferecer uma substituição para o chocolate, ele nunca vai imitar exatamente o sabor amargo de chocolate. Decidir se para trocar de chocolate para a alfarroba deve ser baseada na sua própria saúde e sabor necessidades
. Origins

  • O alfarrobeira Mediterrâneo
    produz vagens que são secas, torrado, e terreno para criar alfarroba em pó. Este pó pode então ser utilizado tal e qual para o cozimento e aromatizantes ou transformados em aparas de alfarroba. Porque alfarroba possui uma doçura natural, pouca ou nenhuma adição de açúcar é necessária para tornar os chips comestíveis. Lascas de chocolate são feitos com adição de açúcar significativa, como a semente do cacau é intensamente amargo e adstringente. Os grãos de cacau são fermentadas, torrado, moído então com açúcar para produzir o chocolate saboroso.

    Qualidades e características

  • A alfarroba chips não gosto exatamente como chocolate. No entanto, sua doçura e sabor torrado, da terra se combinam para oferecer um substituto que imita as qualidades torradas de cacau. Quando usado junto com pedaços de chocolate, este earthiness aprofunda o sabor do chocolate. Chips de alfarroba adoçadas com malte de cevada em vez de açúcar adicionar um sabor ligeiramente nutty. Chips de alfarroba sem açúcar, por vezes, contêm leite em pó para melhorar a doçura natural dos chips e adiciona um pouco de riqueza a partir do leite.
    Considerações de Saúde

  • Ao contrário de chips de chocolate, alfarrobeiras fritas contêm naturalmente sem cafeína ou teobromina,
    um estimulante que afeta os sistemas pulmonares e cardiovasculares. Para quem, como um sofredor de enxaqueca que responde negativamente aos estimulantes, substituindo com chips de alfarroba fornece uma alternativa fácil de desistir trata de chocolate. Porque alfarroba é naturalmente doce, os valores mais baixos de açúcar adicionado nos chips torná-los uma boa alternativa para aqueles que estão assistindo a sua ingestão de açúcar. Chips de alfarroba também são ricos em fibras e, em geral, baixo teor de gordura. No entanto, certifique-se de ler rótulos de ingredientes na escolha de chips de alfarroba para fins de saúde, como algumas marcas adicionar quantidades significativas de gordura para os chips sob a forma de produtos lácteos a aproximarem mais o sabor chocolate.

    Substituições

  • Ao substituir chips de alfarroba para chips de chocolate, usar uma proporção de um para um. Reduzir a quantidade de açúcar em sua receita por quarto, como você não precisa para compensar a amargura de chocolate. Transição para chips de alfarroba lentamente substituindo por uma parcela crescente das gotas de chocolate com cada lote a permitir-se a oportunidade de se adaptar ao gosto. Você pode achar que uma substituição parcial oferece-lhe os benefícios de saúde que você procura sem comprometer o sabor chocolate.

    Receitas como mousse de chocolate e cheesecake de chocolate denso que contam com a amargura do chocolate para seu perfil de sabor primário não são susceptíveis de trabalhar bem com chips de alfarroba. Assados, salgados, como bolos saudáveis ​​e barras de granola, das disposições do earthiness de chips de alfarroba.
    Derretimento Alfarroba chips

  • Se a sua receita pede chocolate derretido, você não pode simplesmente derreter chips de alfarroba, ou eles vão quebrar e tornar-se seca e quebradiça. Ao longo de um banho-maria, calor 2 colheres de chá de coco ou óleo de canola para 8 onças de chips de alfarroba, mexendo até derreter e suave. Como alternativa, aqueça 4 onças de leite até que fique morna e lentamente adicionar chips de alfarroba para o líquido. Mexa até que os chips são incorporadas e a mistura é bom. Se formar uma pasta, adicionar um pouco mais de leite.