É Zucchini Bom para frituras
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A menção da abobrinha vegetais normalmente evoca imagens de frutas crescidas prontas para triturar e fazer abobrinha pão, mas se colhido enquanto eles são jovens e concurso, abobrinha faz um saboroso além de agitar -fries. Esta low-carb e vegetariana de baixo teor de gordura contém apenas 20 calorias por xícara, tornando-se uma adição saudável e saboroso para as refeições da sua família. Ele também fornece uma dose saudável de fibra dietética, vitamina C, vitamina B6 e uma série de outras vitaminas à sua dieta. Ele requer alguns cuidados especiais quando agitar-fritura, no entanto, para manter a sua textura e preservar sua forma.
Escolhendo abobrinhas
Como um amadurece abobrinha, as sementes e as peles ampliar endurecer, tornando- -os impróprios para agitar-fritura. Por concurso abobrinha escolher frutas que são de seis a oito polegadas de comprimento. Nesta fase, toda a fruta pode ser picado ou fatiado e para agitar-frita. Embora uma abobrinha maduros pode ser usado, falta-lhe o sabor característico e textura dos jovens abobrinha, e deve ser pared e ter suas sementes removidas primeiro.
O tempo é importante
Preparando-se para Stir-Fry
A lavagem é tudo o abobrinha preparação precisa antes de descer para o negócio de corte ou corte. Uma vez que a pele é macia e sementes são pequenas, todo o fruto pode ser utilizado. Este vegetariana versátil pode ser cortado em cubos ou cortar em tiras, dependendo da aparência desejada em uma determinada receita. Independentemente do método escolhido, mantenha as peças aproximadamente o mesmo tamanho de garantir até mesmo cozinhar. Tenha em mente que as peças são menores, mais rápido eles vão cozinhar.
É Tudo Sobre Flavor
Zucchini pode ser frito sozinho ou com polpa amarela verão e envolta com molho de tomate e temperado com alho fresco e ervas por um colorido e saboroso prato. Ele também pode ser adicionado a outros legumes, como cenoura, feijão verde ou couve-flor, e temperado com ervas e especiarias Italianos, ou fritos rapidamente com carnes ou aves de capoeira. A chave para a abobrinha frito saboroso tempero é a mistura com as ervas e especiarias de sua escolha para trazer para fora seu sabor natural.
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