Como Microondas um frango inteiro

Você pode cozinhar um frango inteiro em um forno de microondas. Tempere o frango e um prato de microondas. Ajustar as configurações do seu microondas para médio-alto, coloque o frango em e começar a pressionar. Ele não será tão crocante como frango cozido no forno, mas vai ser completamente cozido. Você pode cortar a carne em pedaços ou puxar a carne fora dos ossos e usá-lo em uma receita
. Coisas que você precisa
toalha de papel
prato Microwavable e tampa
saco Forno
Medição colher
Bacia
2 colheres de sopa. tempero
sal 2 colheres de sopa.
pimenta 2 colheres de sopa. alho em pó
carne termômetro
Faca
Instruções

1. Lave o frango inteiro com água fria e retire o saco contendo a galinha coração, fígado e moela. Defina as entranhas de lado e pat o frango seco com uma toalha de papel. Você pode usar as entranhas para fazer molho para o frango ou descartá-las. A pele pode ser deixado ligado ou removido, por causa de seu alto teor de colesterol.
   

2. Combine 2 colheres de sopa. tempero de sal, pimenta e alho em pó em uma tigela e misture bem. Polvilhe e pat a mistura em todo o frango. Esfregue a mistura tempero na cavidade dentro também.
   

3. Coloque o frango temperado em um saco para forno de microondas ou um prato com uma tampa. Coloque o frango no centro do microondas.
   

4. Alterar as configurações do microondas para 70 por cento. Cada microondas é diferente, mas em geral empurrar o botão rotulado Ambiente Energia até atingir o número desejado e começar a pressionar.
   

5. Digite o horário a galinha precisa para cozinhar e começar a pressionar. Demora cerca de 10 minutos por libra. Por exemplo, se o frango pesa £ 5., Cozinhe por 50 minutos.
   

6. Verifique o frango tenha terminado cozinhar picando uma coxa com um termômetro. Sua temperatura interna deve ser 165 graus F de acordo com o USDepartment da Agricultura.
   

7. Resto o frango por 10 minutos antes de cortar ou comer. Isso impede que o frango fique seco quando você cortá-la.