Como cozinhar Red Snapper (15 Passos)

peixe pargo vermelho é uma opção de jantar saudável, se comprados frescos ou congelados, usando uma variedade de métodos de cocção - assar, grelhar ou grelhar. A delicadeza nas costas do Atlântico e do Golfo, que se distinguem pela sua pele vermelha e olhos vermelhos. Com poucos ingredientes e um pouco de esforço, você pode colocar um delicioso jantar na mesa
. Coisas que você precisa
filés de anchova vermelha
Faca
Molho de soja
Sal
Preto
pimenta alho em pó
fatias de limão
Grelhar cesta
Skillet
vegetal oOil
Pimentas verdes
pulverizar Cebolas
antiaderente
folha de alumínio
O suco de limão
salsa picada alho

Grill Red Snapper Filetes

1. Lavar o peixe em água fria. Corte três fendas de 1 polegada em cada filé.
   

2. Despeje o molho de soja ao longo ambos os lados dos filés. Vamos então marinar na geladeira por 20 minutos.
   

3. Combine sal, pimenta e alho em pó em uma tigela pequena. Esfregue o peixe com os ingredientes secos.
   

4. Corte um limão em seções. Coloque duas fatias de limão por cima de cada filé de pargo.
   

5. Coloque o peixe em grelhar cesta. Peixes Grill por 12 minutos ou até que o caso começa a descamar.
   Fried Red Snapper Filetes
   

   1. O calor óleo vegetal numa frigideira em fogo alto. Reduza o fogo uma vez que o óleo começa a chiar.
      

   2. Dice cebolas e pimentão verde. Coloque os legumes na frigideira e refogue & # xE9 ;.
      

   3. Polvilhe óleo vegetal sobre a anchova vermelha. Temporada peixe pargo vermelho com alho sal e pimenta fresca.
      

   4. Coloque o peixe na frigideira com os legumes. Cozinhe cada lado por 5 minutos.
      

   5. O peixe é terminar de cozinhar quando ele é marrom dourado e começa a descamar.
      Cozidos Red Snapper Filetes
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   6. Rasgue um pedaço de folha grande o suficiente para envolver os filetes. Spray de folha com spray antiaderente.
      

   7. Organizar os filetes snapper sobre a folha. Azeite e suco de limão escova vegetal sobre o peixe.
      

   8. Cubra o peixe com alho picado, pimenta preta e salsa
      

   9. .

      Selar a folha em torno do peixe. Trazer as bordas juntos e criar um pacote de papel alumínio.
      

   10. Asse o peixe no forno pré-aquecido a 350 graus. Cozinhe o peixe por 30 minutos ou até que o peixe começa a descamar.