Comer espinafre cru pode causar gases?
Sim, comer espinafre cru pode causar gases. O espinafre contém uma grande quantidade de fibras, que não são digeríveis pelo organismo e podem causar inchaço e flatulência. Além disso, o espinafre contém um açúcar chamado rafinose, que pode ser difícil de digerir para algumas pessoas e também pode causar gases.
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