Низкоуглеводной Альтернативы картофельным пюре

<р> Снижение углеводов диеты Аткинса, как, зона Диета и South Beach вызов для творчества, когда вы ставите вместе еду для типичной американской семье. Например, есть много подходящих альтернатив пюре. Это займет знакомство с несколькими овощами вы могли бы выходят в продукции острове
. Цветная капуста
  • <р> на пару цветная капуста может быть пюре в кухонном комбайне с ингредиентами, как сливки, сливочное масло или просто молока на создать гладкую блюдо, которое выглядит удивительно, как картофельное пюре и вкус сопоставимы.
    Каталог
    пастернака
  • Пастернак может быть очищены, вырезать и вареные, тушенные аналогично пюре, чтобы создать вкусное блюдо. Пастернак является родственником моркови и слаще, чем картофеля.
    Каталог
    Репа

  • Репа можно вырезать и очищенные и приготовленные в молочном и смесь специй, то смешанные, пюре, взбитые или протертые как картофель. Пастернак перекусить, похожий на капусту или редис.
    Каталог
    корень сельдерея

  • Корень сельдерея, также известный как сельдерей, делает хорошую альтернативу, когда приготовленная в молоке и смешанные с достаточное количество масла. Он имеет тонкий аромат сельдерея и трудно отличить от картофеля в рецепте. Недостатком является то, что занимает больше времени, чтобы вырезать и чистой, чем картофель.
    Каталог