Как приготовить пару рыба китайском стиле в микроволновой печи

<р> Рыба на пару является одним из основных китайских и других азиатских кухонь Востока, и современные повара оценят простоту и эффективность паром в микроволновой печи. Естественно высокое содержание влаги рыбы делает его хорошо подходит для этого метода. В считанные минуты, филе рыбы или даже всей рыбы пара в микроволновой печи, и может получиться еще более сочные, чем на пару на печи или в духовке.
Вещи Вы будете Need
большой миске
Бумажные полотенца
Соевый соус Тамари или
Райс винный уксус или Мирин
Кунжутное масло
Микроволновая печь безопасной Dish
Имбирь Каталог
луком
Черный перец
Microwave- безопасно пластиковую оболочку
Plate
Ложка
Райс
тайский базилик, дополнительный

Инструкции

1. размораживания замороженной рыбы перед приготовлением его в микроволновой печи так это готовит равномерно. Каталог
   

2. зерноуборочный соевый соус или тамари со всплеском рисовое вино уксус или мирин и всплеск кунжутного масла в микроволновых печах блюда. Используйте только достаточно, чтобы прийти примерно на полпути вверх по сторонам рыбы, когда она помещается в жидкость. Движение в фарш имбирь, нарезанный лук-шалот и недавно трещинами черный перец по вкусу. Каталог
   

3. Положите рыбу в соусе, и пусть он мариновать в течение приблизительно пяти минут. Переверните рыбу мариноваться на другую сторону в течение еще пяти минут. Каталог
   

4. Обложка блюдо с микроволновой печью безопасным полиэтиленовой пленкой. Это лучший вариант для проведения влаги и производить сочный рыбу можно. Воск бумаги почти столь же эффективен, и хороший вариант, если у вас нет пластиковой пленкой. Не используйте бумажные полотенца, чтобы покрыть блюдо, так как они поглощают слишком много влаги и в результате Сухие рыбы. Каталог
   

5. Поместите закрытый сосуд в микроволновую печь и варить его на высока 4:57 минут, в зависимости от толщины рыбы; микроволновая печь толстый филе 1-дюймовый в течение четырех минут. Рыба благополучно приготовили, когда его плоть является непрозрачной всю дорогу через на его толстую часть. Каталог
   

6. <р> Передача рыбу на тарелку и ложку немного соуса поверх. Подавать по рису для традиционного китайского стиля блюдо. Ложка некоторые соусом риса тоже. Посыпать мелко нарезанный свежий базилик тайское поверх для гарнира, если вам нравится.
   Каталог