Aký chlieb je lepší ako celozrnný?

Žiadny chlieb nie je lepší ako celozrnný. Celozrnný chlieb je zdravšou voľbou ako iné chleby, pretože je vyrobený z celého pšeničného jadra, ktoré obsahuje viac živín ako biela múka. Celozrnný chlieb je dobrým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov a môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a znížiť riziko srdcových chorôb.