Ako sa pripraviť zdravé raňajky za 5 minút

< p > Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa . Tu je 5 zdravé myšlienky, ktoré sa len pár minút na prípravu
čo budete potrebovať
mikrovlnnou rúrou
Pokyny
< ol > < li> < p > Ovsené vločky a Pšenica Toast :. < br /> Použite microwavable ovsené vločky . Namiesto vody náhrada s 2 % mlieko a maslo
< li> < p > Palacinky a Peaches :.
Existuje veľa možností zmrznuté lievance , ktoré môžete mikrovlnná rúra . Podávame s čerstvými alebo konzervovaných broskýň
< li> < p > francúzsky toast a Bobule : ..
Opäť mrazené možnosť microwavable s čerstvými plodmi
< li> < p > Oblátky a banány
Všimnite si vzor, ​​oblátky sú príliš k dispozícii mrazené
< li> < p > Studená obilnín s čerstvé ovocie :.
Bez cukru obilnín , skúste Cheerios , Ryža Krispies , alebo kukurice chex . Najlepšie s čerstvým ovocím .
< Li > < p > Podávame s pohári pomarančovej šťavy alebo mlieka .