Môžem Pečieme Mrazené obaľované krevety, skôr než smažiť It

?

S neodolateľným krízy na vonkajšej strane a jemnou textúrou na vnútornej strane, obaľované krevety je univerzálny jedlo. Používa sa ako zálievka pre šalátov, jednoduchý predkrm alebo hlavné proteínu v jedle, mrazené obaľované krevety je svietidlo v zmrazených potravín úsekov supermarketov. Tie majú zvyčajne dve možnosti varenia obaľované krevety: fritovanie alebo pečenie. Oboje bude mať za následok rovnaké uspokojenie krízy, ale pečenia používa menej tuku a výsledky v jedle nižší obsah tuku a kalórií.
Príprava

  • Linková plechu na pečenie s pergamenu alebo staniolu. Tým sa zabráni krevety z lepenia, ako variť. Umiestnite mrazené krevety na pripravený plech v jednej vrstve, takže priestor medzi každým kusom. To umožňuje, aby krevety variť rovnomerne a im bráni prilepenie k sebe. Pre extra zhnednutie a tieseň, pokvapkáme trochu rastlinného oleja nad vrstvou kreviet, hodil ich do rovnomerne kabát strúhanka.
    Teplota rúry

  • Nastavte rúru na vysoká teplota. Malá veľkosť kreviet vyžaduje vysokú teplotu, ktorá bude hnedé von a variť kúsky bez sušenia je von. Nižšia teplota bude trvať dlhšie, hnedé krevety, ktorý môže spôsobiť morské plody, aby prevariť a stať sa žuvacie. Priemerná teplota varenie je medzi 425 a 450 stupňov Fahrenheita. Nastavte pečenia stojan do strednej polohy.
    Proces pečenia

  • Vložte zásobník kreviet v predhriatej rúre. Nedovoľte krevety rozmraziť pred vložením do rúry, pretože to môže viesť k obaľovanie pádu a zmeňte dobu varenia samotných kusov. Nezakrývajte krevety, ako sa varí, pretože to môže udržať príliš veľa vlhkosti okolo kusy a spôsobiť strúhanka spadnúť alebo získať mokrý. Flip krevety v polovici procese varenia pomôcť hnedé rovnomerne. Varte množstvo času je uvedené na obale, spravidla 8 - 10 minút na každej strane.
    Úvahy

  • Posypeme byliny alebo korenie na obaľované krevety, než si dať je v rúre, ak ste varenie obyčajný obaľované verzii. Oregano a bazalkou prácu dobre, pretože oni nemajú premôcť chuť chov. Podávajte spolu s omáčkou, ktorá je buď tomato-, alebo krém na báze pre chutné jedlo prsta. Môžete tiež panva-smažiť krevety namiesto pečenia alebo ich fritovanie. Teplo olej na panvici na stredne-vysokej teplo a varíme krevety dobu 1 až 2 minúty z každej strany, alebo kým varené.