Ako grilovať na bradavičnatej zaoblenie

platesa filé majú lístkového textúru a práve správne množstvo hustoty a tuku pre vysokú tepla grilovať. Aj keď je v podstate grilovanie grilovanie s teplu vyžarovanému zhora miesto nižšie, zvyčajne zahŕňa vyššie teploty ako iné metódy varenia - dosahuje až 550 ° F, v závislosti na rúry. Čerstvé bylinky rýchlo spáliť pri tejto teplote, takže by mali byť pridané bezprostredne po varení, kedy teplo z šedohnedý je stále dosť silná, aby ich aromatizovať.
Čo budete potrebovať
list Pan
hliníková fólia
Papierové utierky
Olivový olej
kóšer soľ podľa chuti
čerstvo mleté ​​čierne korenie podľa chuti
čerstvých byliniek podľa chuti
čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy podľa chuti
pokyny

1. Linková list panvicu s hliníkovou fóliou a dajte do rúry stojanu približne 4 palca z brojlerov. Zohrejte brojlerov.
   

2. osušte šedohnedý s papierovým uterákom. Ak grilovať kožu-na zaoblenie, rezané tri polovice-palcové štrbiny v koži, aby sa zabránilo to z curling pri varení.
   

3. kabát všetky strany rezeň s olivovým olejom a dochutíme to podľa chuti s kóšer soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie. Umiestnite zaoblenie na liste panvicu a umiestniť ho pod brojlerov.
   

4. Grilovať sa bradavičnatej štyri minúty otočte ju, a pokračujte vo varení ďalšie štyri minúty. Dokončite šedohnedý s čerstvými bylinkami a čerstvo vylisované citrónovej šťavy podľa chuti.