Ako mikrovlnná rúra fazuľa

Pinto fazuľa je všestranný a obyčajná fazuľa v mnohých receptov. Jeden spôsob, ako variť fazuľu je najprv Blanch ich do vriacej vody, potom mikrovlnnej je. Pinto bean môže byť bezpečne microwaved potom, čo bol starostlivo vyčistené a pripravujú.
Čo budete potrebovať
Kastrólik
mikrovlnnej rúry misy
pokyny

1. cez fazule, ktoré chcete variť, uistite sa, aby sa odstránili všetky drobné kamienky, hrudky hliny alebo poškodenými fazuľa Search.
   

2. umyte fazuľa dôkladne teplou vodou .
   

3. Vložte fazuľa v hrnci, potom vyplňte hrniec s 5 šálok horúcej vody na 1 šálku fazule.
   

4. Varí voda v hrnci dve minúty, odstráňte hrniec z tepla, umiestnite veko na neho, a potom nechajte odstáť po dobu jednej hodiny.
   

5. Dump vodu z hrnca do umývadlo, následne preniesť fazuľa do mikrovlnnej rúry misy.
   

6. Naplňte do mikrovlnnej rúry misy na polceste s čerstvou vodou.
   

7. Cook fazuľa v mikrovlnnej rúre po dobu ôsmich až 10 minút na plný výkon, alebo kým sa voda varí.
   

8. Cook fazuľa v mikrovlnnej rúre pri teplote 50 percent sily pre ďalších 15 - 20 minút, alebo kým fazuľa sú mäkké.