Ako Podlievame moriaka bez Maslo (5 krokov)

My všetci milujú šťavnaté moriaka, ale nie všetci z nás sú radi olejových kalórií, ktoré prichádzajú s konštantným Basting vtáka v masle. Stále môžete dostať rovnaké výsledky šťavnaté, s podielom kalórií, ak ste sestehujte moriaka bez masla. Táto metóda Basting bude tiež pridať príjemné zips na moriaka, takže budete & # x2019; ll nikdy vedieť, že maslo je chýba. Podlievame moriaka bez masla pomocou niekoľkých jednoduchých krokov.
Čo budete potrebovať
Turecka
podlievanie nástroje
s nízkym obsahom tuku talianskou zálievkou
kurací vývar Nízkotučný

Inštrukcie

1. Pripravte morčacie pre pečenie ako obvykle, upratovanie jeho vnútornosti von a nastavenie na pekáč. Uistite sa, že Turecko je úplne roztopiť, ak ste si kúpili to mrazené alebo mäso nebude variť rovnomerne.
   

2. Mix jednu šálku kurací vývar s jednou šálkou talianskym dresingom. Ak chcete zachovať kalórií najnižšia, vyberte nízkotučné vývar a obliekanie. Niektoré odrody vám môže dať rovnaké množstvo kalórií, ako by ste používať maslo, takže čítať etikety.
   

3. Štetcom alebo trieť surové morčacie s kuracím vývarom a toaletným zmes takže pokožka nemá & # x2019; t. vyschnúť
   

4. Umiestnite vtáka v predhriatej rúre na 325 stupňov. Každých 25 minút alebo tak, vytiahnite rúra rack von obsahujúce vtáka a podlejeme s kuracím vývarom a dresingom zmesi. Uistite sa, že stlačiť niektoré v štrbinách medzi krídlami, stehien a ďalších oblastiach. Ak vám dôjdu zmesi, jednoducho zmiešajte viac pomocou rovnej diely kurací vývar a obväz.
   

5. Odstráňte moriaka z rúry, kedy urobil. Nechajte vychladnúť a absorbovať šťavy. Podávajte a užívať si.