Ako zistiť, či orechy Už Gone Bad

Vlašské orechy sú výživné, sviežim matice, ktoré pridať zdravé tuky, antioxidanty a bielkoviny do svojho jedálnička. Oni môžu byť jeden prostý, ako ľahké jedlo alebo pridaný do pečiva, šalátov, rajnice a ďalších pokrmov. Len 1/4 šálky vlašských orechov poskytuje 90 percent dennej dávky omega-3 mastných kyselín na 2000-kalórií. Vzhľadom k omega-3 a antioxidačné volal kyselinou ellagic, vlašské orechy sú obzvlášť prospešné pre srdce a zdravie kĺbov. Jeho dôležité, aby pred chladom vlašské orechy vo vzduchotesnej nádobe, aby sa zabránilo žltnutím.
Pokyny

1. Majte prehľad o tom, kedy boli zakúpené vlašské orechy. Vlašské orechy, ktoré sú kúpil v plášti a uložené v chladnom mieste, môžu zostať čerstvé po dobu až jedného roka. Sekaná a pozemné vlašské orechy by mali byť konzumované v rámci jedného mesiaca, alebo aby boli zmrazené.
   

2. Vôňa vlašské orechy. Čerstvé vlašské orechy by mal cítiť mierne orechový. Bad vlašských orechov bude mať vôňu, ktorá sa podobá riedidlo.
   

3. Rattle na lúpané orech. Čerstvé vlašské orechy by mal cítiť ťažký, keď otrasená, a jadro by nemal rachotať.
   

4. Skontrolujte shell pre drobné červých dier, ktoré vystavujú na orech do ovzdušia a vytvoriť znehodnoteniu.