Ako Sprout arašidy (4 kroky)

Klíčiace arašidy sú plné vitamíny E, C, B a A, draslík, fosfor, horčík, železo, vápnik, aminokyselín a bielkovín. Zvoľte unblanched arašidy pre klíčenie a odstrániť kože, ako začnete. Španielskej arašidy majú tendenciu mať voľnejšie kožky, ktoré možno ľahko odstrániť pred namáčanie. Musíte však máčať ďalšie odrody pre 1 až 2 hodiny, aby sa odstránili koža.
Čo budete potrebovať
Unblanched arašidy
poháre
Priedušná handrička
jemnými okami sitku

Inštrukcie

1. Položte premočený, bez kože arašidy v širokom-artikulovaný pohárov a zakryť vodou. Nechajte ich vo vode po dobu 8 až 12 hodín.
   

2. Vypustite vodu z arašidov a umiestniť ich do jemnej sieťoviny sitku. Opláchnite ich pod tečúcou vodou a nechajte odkvapkať. Vráťte matice na poháre a pokrývajú ústie nádoby s priedušnou látkou.
   

3. Umiestnite pohár arašidy na chladnom, polo-lit mieste. Opláchnite a vypúšťací každý 8-12 hodín. Ochutnajte arašidy s každou plákanie pre chuť a skúmať veľkosť kľúčik. Vy ste urobil, keď matica zobrazí hrču, kde sa bude kľúčik objaví. Avšak, môžete pokračovať klíčenie, kým nebudú mať malé chvosty.
   

4. Opláchnite výhonky a nechajte odkvapkať dôkladne. Umiestnite ich do sklenenej nádoby a utesniť veko pevne. Skladujte v chladničke po dobu 3 až 4 týždne.