Aké mliečne výrobky môžete jesť, ak ste lakto-ovo vegetariáni?

Ako lakto-ovo vegetarián môžete konzumovať mliečne výrobky, ako je mlieko, jogurt, syr a maslo. Tieto produkty pochádzajú zo zvierat, ale nezahŕňajú zabíjanie žiadnych zvierat, vďaka čomu sú vhodné pre vegetariánov, ktorí konzumujú mliečne výrobky a vajcia.